Cara Meredakan Sembelit Dengan Minyak Jarak: 15 Langkah

Minyak jarak diperoleh dengan mengekstraksi dari biji jarak dan merupakan obat alami yang sangat baik untuk sembelit. Ini bertindak sebagai pencahar stimulan dan melembabkan saluran pencernaan tanpa menyerap air dari dinding usus. Jika Anda menderita sembelit dari waktu ke waktu, minyak jarak dapat menjadi penolong yang tepat untuk Anda, tetapi kadang-kadang memiliki efek samping yang merugikan dan tidak semua orang mentolerirnya, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakannya dan pertimbangkan semua kelebihan dan kekurangannya. kontra. . [1] X Sumber Tepercaya PubMed Central Buka sumber

Persiapan penggunaan minyak jarak

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Beri tahu dokter atau apoteker Anda tentang semua obat yang Anda pakai. Minyak jarak dapat bereaksi negatif dengan obat-obatan tertentu, jadi Anda harus memastikan bahwa tidak ada risiko sebelum menggunakannya.

Juga beri tahu dokter atau apoteker Anda tentang alergi apa pun yang Anda derita. Minyak jarak mungkin mengandung zat tertentu yang membuat Anda alergi.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Jangan gunakan minyak jarak selama kehamilan. Ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, menyusui atau mentoring. Orang lain yang tidak boleh mengonsumsi minyak ini meliputi:

Orang dengan sakit perut parah

Orang dengan penyumbatan usus atau penyakit kandung empedu

Orang yang menderita mual atau muntah

Orang yang mengalami sakit perut yang tidak terdiagnosis atau pendarahan dubur

Anda juga tidak boleh mengonsumsi minyak jarak dengan diuretik kecuali dokter Anda mengawasi perawatan Anda. Penggunaan bersama kedua zat ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, terutama yang berkaitan dengan kalium.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Cari tahu tentang kemungkinan efek samping. Sebagian besar dari kita dapat menggunakan minyak jarak tanpa banyak kesulitan, tetapi Anda tetap harus bersiap untuk beberapa kemungkinan efek samping. Banyak dari mereka yang relatif tidak berbahaya dan akan segera memudar, tetapi beberapa jauh lebih serius.

See also  Cara Merawat Kulit Kepala Yang Berbeda

Efek samping yang kurang serius termasuk sakit perut atau kram, mual, diare dan kelemahan umum. Gejala ini biasanya segera hilang. Namun, jika mereka bertahan untuk waktu yang lama, hubungi dokter.

Efek samping yang lebih serius adalah: muntah, detak jantung tidak teratur, pusing, kebingungan. Perhatikan juga ruam atau gatal di sebagian besar tubuh, yang merupakan tanda-tanda reaksi alergi. Dalam hal ini, segera hentikan penggunaan minyak dan hubungi dokter.

Pemberian dosis pertama

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Beli minyak jarak. Meskipun penggunaan minyak jarak tidak lagi umum saat ini seperti dulu, sebagian besar toko besar dan apotek masih harus menawarkannya. Biasanya dijual dalam botol cokelat kecil dan dapat ditemukan di departemen pengobatan gastrointestinal.

Saat membeli minyak jarak, carilah “cold press/processed”, “virgin”, “100% murni”, dll. pada kemasan untuk memastikan Anda membeli produk yang benar-benar bagus.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Tentukan dosis yang tepat. Ada beberapa panduan berbeda untuk menentukan dosis minyak jarak yang benar.

Jika Anda akan mengonsumsi minyak jarak di bawah pengawasan dokter, ikuti dosis yang ditentukan.

Beberapa produsen minyak jarak menyatakan dosis yang tepat pada kemasannya. Periksa label pada botol atau selebaran kemasan dan coba temukan informasi ini.

Jika dokter Anda tidak memberikan saran dan Anda tidak menemukan dosis pada kemasannya, biasanya disebutkan dosis untuk dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 15-60 ml, untuk anak usia 2-11 tahun 5-15 ml dan untuk anak di bawah dua tahun, kemudian 1-5 ml.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Gunakan minyak jarak saat perut kosong. Zat aktif kemudian mulai bertindak lebih cepat. Jika Anda ingin mencapai efek yang lebih lambat, ambil minyak dengan makanan.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Siapkan dosis yang benar dalam sendok ukur atau cangkir. Jangan pernah mengganti alat bantu ukur dengan sendok garpu atau mug biasa. Sendok sendok garpu tidak memiliki ukuran yang tepat dan dapat menyebabkan variasi dalam porsi individu.

See also  Cara Menghindari Alkoholisme

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Campurkan minyak jarak dalam segelas jus buah. Minyak jarak terkenal karena rasanya yang pahit dan tidak enak, yang dapat diatasi dengan mencampurkan minyak ke dalam segelas jus.

Gunakan hanya jus cranberry, jeruk, prem atau jahe untuk mencampur. Jus lain dapat mencegah efek pencahar dari minyak jarak.

Anda juga dapat mengurangi rasa tidak enak dari minyak dengan mendinginkannya di lemari es selama sekitar satu jam sebelum digunakan.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Harapkan efeknya dalam beberapa jam. Minyak jarak dapat mulai bekerja dalam waktu 2 hingga 6 jam. Jika kebutuhan ekskresi yang diinginkan tidak datang setelah waktu ini, maka Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius, seperti penyumbatan usus atau impaksi tinja. Dalam hal ini, segera konsultasikan dengan dokter Anda.

Jangan gunakan minyak jarak di malam hari, karena efeknya bisa muncul dengan sangat cepat.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Jangan berharap perlunya ekskresi selama beberapa hari lagi setelah timbulnya efek awal. Minyak jarak dapat membersihkan seluruh saluran usus selain usus besar. Untuk alasan ini, sangat umum bahwa dalam dua hingga tiga hari ke depan setelah penyembuhan sembelit yang berhasil, Anda tidak akan merasa perlu ke toilet.

Penggunaan minyak jarak secara berulang

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Siapkan dosis. Ikuti petunjuk pada bagian di atas.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Ambil dosis yang tepat pada waktu yang sama setiap hari. Jika Anda menjaga jumlah waktu yang sama setiap kali, Anda biasanya akan membuat tinja Anda lebih mudah diharapkan. Karena efeknya biasanya muncul dalam beberapa jam, disarankan untuk mengambil minyak di pagi hari daripada di malam hari.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Berhenti meminumnya setelah tujuh hari. Minyak jarak dianggap sebagai pengobatan sementara dan Anda tidak boleh meminumnya untuk waktu yang lama. Anda tidak boleh meminumnya selama lebih dari tujuh hari setiap kali kecuali Anda berada di bawah pengawasan medis. Ini akan berisiko overdosis atau menciptakan kecanduan.

See also  Bagaimana Mengobati Migrain: Seberapa Efektifkah Pijat Refleksi?

Terlalu sering menggunakan minyak jarak juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Perhatikan tanda-tanda overdosis. Jika Anda menggunakan minyak sesuai dengan instruksi yang diberikan, tidak akan terjadi apa-apa. Jika Anda masih melihat salah satu dari gejala berikut, Anda harus segera berhenti minum minyak dan menemui dokter.

Diare persisten.

Sakit perut yang parah.

Pusing dan kebingungan.

Muntah.

Napas dangkal atau nyeri dada.

Jak si ulevit od zácpy ricinovým olejem: 15 Kroků (s obrázky)

Jika masalah sembelit Anda tidak kunjung hilang, hubungi dokter Anda. Jika Anda telah mengonsumsi minyak jarak dan sembelit masih mengganggu Anda, maka itu mungkin merupakan komplikasi pencernaan yang lebih serius. Atur pemeriksaan dengan dokter dan cari tahu kemungkinan penyebab lain dari kondisi Anda.

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published.